Monday, 26 March 2018

Welcher Arm soll führen?

Frage: „Wenn ich Rechtshänder bin, welcher Arm sollte beim Schwingen führen?

Ich glaube, dass es ein beidseitiger Sport ist. Beide Arme sollen gut miteinander harmonieren. Da sich deine rechte Seite höchstwahrscheinlich muskulös besser entwickelt hat, entsteht leicht eine Disharmonie zwischen linker und rechter Seite. Wenn der rechte Arm beim Ausholen und Durchschwingen zu viel dominiert, leidet die Schulterdrehung und die Gewichtsverlagerung. Die Folge ist ein unsauber getroffener Ball, was zu Richtungs- und Distanzverlust führt.
Um zu fühlen, was der linke Arm zu tun hat, gibt es folgende Übung:
Greifen Sie den Schläger mit der linken Hand und platzieren Sie dann die rechte oben auf die linke. Auf diese Art und Weise werden Sie spüren, dass der linke Arm im Aufschwung mehr als gewohnt macht. Die Folge wird eine bessere Schulterdrehung und Gewichtsverlagerung sein. 

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